#minunastmani

Voihan astma! - teemaviikolla 22.3.-28.3.2021 saat tietoa, vertaistukea ja neuvontaa astman kanssa elämiseen. Osallistu kampanjaan ja jaa sinun tarinasi!

Laboratoriokokeet

Keuhkokuva eli THX- röntgen

Uloshengityksen typpioksidimittaus

Uloshengityksen typpioksidimittaus on myös puhalluskoe

Ihon sairauksia sairastavat (Kela)

Pikkulapsiaika allergioiden kanssa

Pikkulapsiaika allergioiden kanssa-kurssi on tarkoitettu perheille, joissa alle kouluikäisellä lapsella on allergia tai allergioita. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden saada voimavaroja arkipäivän elämään, keskusteluja samassa tilanteessa olevien kanssa sekä tietoa sairauden kanssa elämiseen.

Koulutiellä allergioiden kanssa

Koulutiellä allergioiden kanssa-kurssi on tarkoitettu perheille, joissa kouluikäisellä lapsella on allergia tai allergioita. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden saada voimavaroja arkipäivän elämään, keskusteluja samassa tilanteessa olevien kanssa sekä tietoa sairauden kanssa elämiseen.

Rentoutta ja stressinhallintaa

Rentoutta ja stressinhallintaa-verkkokurssi on tarkoitettu allergiaa, astmaa ja ihosairauksia sairastaville aikuisille. Kurssilla saat vinkkejä keveämpään ja tasapainoisempaan arkeen.

Voimavaroja alopeetikoille

Kurssi on tarkoitettu alopeciaa sairastaville aikuisille. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden saada tietoa sairauteen liittyen, voimavaroja arkipäivän elämään sekä kokemusten vaihtoa ja keskusteluja samassa tilanteessa olevien kanssa.

Pelon kanssa eläminen

Kurssi on tarkoitettu lapsiperheille, joissa lapsella on riski anafylaksiaan. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden saada tietoa sairauteen liittyen, voimavaroja arkipäivän elämään sekä keskusteluja samassa tilanteessa olevien kanssa.

Vuonna 2020

Luontoliikkujat-retkikiertue

Luontoliikkujat-hanke järjestää vuonna 2021 kaikille avoimia luontoretkiä eri puolella Suomea. Tervetuloa nauttimaan luonnossa liikkumisesta vertaisten seurassa.

Yhdessä liikkeelle

Lähdetään yhdessä liikkeelle ja tarjotaan jäsenistöllemme mahdollisuuksia kaikille avoimeen matalan kynnyksen liikunta- ja vertaistoimintaan.

Pihisee ja puhisee

Pihisee ja puhisee-verkkokurssi on tarkoitettu astmaa sairastaville aikuisille, jotka kaipaavat tietoa ja vertaistukea.

Liikkumisen iloa

Liikkumisen iloa-verkkokurssi on tarkoitettu ihosairauksia sairastaville aikuisille, jotka kaipaavat tukea liikuntaan.

Lapsien ja herkkäihoisten ei suositella värjäävän hiuksia

Hiusvärien herkistäviä ainesosien käyttö nuorena lisää riskiä saada allerginen reaktio myöhemmällä iällä. Lisäksi hiusvärien voimakkaat ja ärsyttävät ainesosat voivat aiheuttaa oireita herkälle iholle.

Hiusväriallergia

Hiusvärien allergisoivat vaikutukset ovat yksilöllisiä. Toisille hiusvärit eivät aiheuta oireita, mutta toiset voivat saada vakavan allergisen reaktion.

Hiusvärien koostumus

Kesto- ja kevytvärit sisältävät hapettavia ainesosia. Suora- ja kasvivärit värjäävät ilman hapettavaa ainesosaa, ja tästä syystä väri on hellävaraisempi mutta ei yhtä kestävä kuin kevyt- ja kestoväreissä.

Ulkoilman sieni-itiöt ja allergia

Suomalaisista noin 1-2 prosentin on arveltu oireilevan ulkoilman sieni-itiöistä, mutta allergisten määrää ei tunneta tarkkaan. Homesieni-itiöitä on ilmassa lähes ympäri vuoden, ja kantasienten itiöitä niin kauan kuin metsissä sieniäkin.

Kyselyt ja selvitykset

Liitossa tehdään säännöllisesti eri kohderyhmiin kohdistuvia kyselyitä ja selvityksiä. Osa kyselyistä tehdään yhteistyössä muiden järjestöjen ja toimijoiden kanssa. Kyselyiden avulla selvitetään muun muassa pitkäaikaissairauksien vaikutuksia elämänlaatuun ja arkiselviytymiseen.