LAPPEENRANTA: Luontoliikuntaa ja hyvinvointia lähimetsässä

Luontoliikuntaa ja hyvinvointia lähimetsässä -syyskävely

aika: su 7.11. 2021 klo 12

paikka: Uus-Lavolan luontopolku, lähtö Pilke-päiväkodin pysäköintialueelta (os. Minkinkatu 1, 53850 Lappeenranta)

Luontoliikunta lähimetsässä virkistää ja tuo terveyttä marraskuullakin! Tervetuloa syyskävelylle Uus-Lavolan metsän luontopolulle. Kokoonnumme su 7.11. klo 12 Pilke-päiväkodin pysäköintialueella (Minkinkatu 1, 53850 Lappeenranta). Reittimme kulkee varttuneessa kuusikossa, jossa jääkauden jäljetkin ovat vielä nähtävillä. Kävelyn lomassa tehdään lempeitä hengitysharjoituksia, helppoa metsäjumppaa ja saadaan tietoa siitä, miten monella tavalla luonnossa liikkuminen edistää hyvinvointiamme. Tahtimme on rauhallinen. Reitin pituus on noin 2,5 km. Palaamme viimeistään klo 14.

Pukeutuminen sään mukaisesti jalkineita myöten. Lähdemme liikkeelle sateellakin.

Retken opasta, ja lisätietoa retkestä antaa Luontoliikkujat-hankekoordinaattori Tiina Vitikainen (tiina.vitikainen@allergia.fi tai 044 343 3932)

Tapahtuman järjestää Etelä-Karjalan Allergia- ja astmayhdistys yhteistyössä Allergia-, iho- ja astmaliiton Luontoliikkujat-hankkeen kanssa.

Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton, lämpimästi tervetuloa mukaan nauttimaan luonnosta, ulkoilusta ja mukavasta seurasta!