HELSINKI: Meloen kohti kesää

Aika: sunnuntai 9.6.2024, tarkempi kellonaika ilmoitetaan myöhemmin
Paikka: Helsingin Melontakeskus, Rajasaarenpenger 8, 00250 Helsinki

Tervetuloa aloittamaan kesäkausi kajakkimelonnan parissa. Melonta on erinomainen liikuntamuoto monista syistä: meloessa tarvitaan koko kehon lihaksia, luonto on lähellä ja stressi katoaa. Lyhyesti melontaa voisi kuvailla koko kehoa hoitavaksi liikuntamuodoksi, jota pääsee kokeilemaan jo vähäisilläkin perustaidoilla. Melonnassa taidot karttuvat nopeasti, ja jo muutaman kerran jälkeen kanootin hallinta on kehittynyt huomattavasti. Ikäraja K-15.
Safarin kuvaus
Melontasafarin kesto on noin kaksi tuntia ja sen kulku on seuraava:
*saapuminen ja vaatteiden vaihto (ennen toiminta-ajan alkamista)
*toiminta alkaa ohjaajan tervetulosanoilla
*varusteiden ottaminen varastosta
*melontaopetusta kuivalla maalla ja myöhemmin kajakkiin menon opastus
*melontaa noin 5 km (melonta-aikaa noin 1.15 h) verran, opas neuvoo tekniikassa
*mahdollinen evästauko
*rantautuminen ja välinehuolto
*varusteet takaisin varastoon
*ohjaajan lopputervehdys

Ilmoittautuminen: Sitovat ilmoittautumiset selkeästi (nimi, sähköpostiosoite, puhelinnumero) etelainensuomi.atopiayhdistys@gmail.com 10.5.2024 mennessä. Osallistujia max 20. Vain yhdistyksen jäsenille.
Hinta: Safarin hinta on lähtökohtaisesti 40 euroa/hlö, sis. alv 10 %, ryhmän minimi 400 euroa. Omavastuu 9 EUR/hlö, joka maksetaan yhdistyksen tilille 10.5.2024 mennessä: Eteläisen Suomen Atopiayhdistys ry, FI25 1299 3000 1033 27
Ilmoitathan E-SAn sähköpostiin, kun olet suorittanut maksun.