Tapahtumat

Lisää

Helsinki: Hengitys kuntoon -ilta

12.10.2016 16:00

Hengitys kuntoon -ilta
ke 12.10. klo 16–18
(ilmoittaudu 15 min. ennen),
Vanha Viertotie 23

Onko hengityksesi pinnallista, rintarankasi jäykistynyt tai kärsit huonosta ryhdistä? TÄMÄ ILTAPÄIVÄ ON SINULLE! Tämäkin jäsentapahtuma tuli jäsenistöltä toiveena. Tule mukaan suuren suosion saavuttaneeseen Hengitys kuntoon -iltapäivään. Ohjelmassa on hengitystoiminnan ja ryhdin tutkimusta sekä arviointia, ohjattua hyvän hengityksen ja ryhdin harjoittelua sekä rintakehän liikkuvuusharjoittelua. Sinulla on myös mahdollisuus osallistua kuntosaliharjoitteluun ja saada kotona tehtävien harjoitusten ohjausta kuntosalilla tai luokissa. Yhteenvedon jälkeen lähdet kotiin virkeämpänä ja vetreämpänä. Varaa mukaan mukavat ja joustavat vaatteet!

Iltapäivän toteutettavat Metropolian fysioterapiaopiskelijat.

Mukaan mahtuu 10 henkilöä. Sitovat ilmoittautumiset 30.9. mennessä Helsingin allergia- ja astmayhdistykseen.

Sivua päivitetty: 14.7.2016