HELSINKI: Astma -Facebook-ryhmien tapaaminen

12.10.2019 Allergiatalo, Paciuksenkatu 19, Helsinki

Olisiko mukavaa tavata kasvotusten tyyppejä, joihin olet tutustunut Facebookin astma-vertaisryhmissä? Tule mukaan astma-tapaamiseen! Päivän aikana saat tietoa astmasta ja lääkkeenottotekniikasta, pääset juttelemaan vertaisten kanssa sinua kiinnostavista aiheista sekä saat eväitä tulevaisuuteen astmasi kanssa. Tapaamisessa on omaa ohjelmaa aikuisille, lapsille sekä nuorille.

Hinta: Allergia- ja astmayhdistyksen jäsen 15€/henkilö tai 30€/perhe, Ei-jäsen 25€/hlö tai 50€/perhe. Hintaan sisältyy ohjelma, lounas ja iltapäiväkahvit.

Ilmoittautuminen: 30.9. mennessä https://my.surveypal.com/AstmaFB2019

Järjestäjä: Allergia-, iho- ja astmaliitto
Lisätietoja: Verkkotoiminnan suunnittelija Anu Sauliala, anu.sauliala@allergia.fi

Tule mukaan vertaistuelliseen päivään! Tulethan tuoksutta! Tee tuoksujalanjälki-testi www.tuoksujalanjalki.fi.

Seuraa Astma (Suomi), Vaikeaa astmaa sairastavat ja Allergia- ja astmalapset -Facebook-ryhmissä tapahtuman tiedotusta!



Lasten ohjelma (noin 3-8 –vuotiaille ohjaajan kanssa)

10.00  Leikkiä ja leikin varjolla astman, allergioiden ja rasvauksen käsittelyä

12.00  Lounas yhdessä vanhemman kanssa

12.45  Toimintapisteet yhdessä vanhemman kanssa

13.15  Leikkiä

14.15  Kahvitauko yhdessä vanhemman kanssa

14.30  Leikkiä

16.00  Kotimatkalle 

Nuorten ohjelma (noin 9-16 –vuotiaille ohjaajan kanssa)

10.00  Retki Rush-trampoliinipuistoon

12.00  Lounas yhdessä vanhemman kanssa

12.45  Toimintapisteet yhdessä vanhemman kanssa

13.15  Astma ja minä –tietoisku ja jutustelu

14.15  Kahvitauko yhdessä vanhemman kanssa

14.30  Nuoren astma-tarina

  Pelailua

16.00  Kotimatkalle

Aikuisten ohjelma

10.00  Tervetuloa ja astma-luento (yhdessä)

  - Astman perusasiat

  - Kortisoni – hyvä vai paha?

  - Lääkkeenottotekniikka (työpajamainen osuus)

 

11.00  Keskusteluryhmät  (ryhmittäin, vertaisvetäjät)

  - Eloa astman kanssa

- Eloa lapsen astman kanssa

- Eloa vaikeahoitoisen astman kanssa

12.00  Lounas

12.45  Toimintapisteet

- Tutustu tilanjatkeisiin

- Tarkistuta lääkkeenottotekniikkasi

- Kasvata toiveiden puuta

- Nosta vinkki pahenemisvaiheeseen

13.15  Pohdintaporinat (ryhmittäin, vertaisvetäjät)

- Mistä voimaa astman hankaliin hetkiin?

- Minun astmani ja muut ihmiset

- Miten astma vaikuttaa minun mieleeni ja tekemisiini?

- Minä liikkumassa astmani kanssa

- Kävelyporina: kävelyryhmän itse keksimä aihe astmaan liittyen

14.15  Kahvitauko

14.30  Pohdintaporinat (ryhmittäin, vertaisvetäjät)

- Mistä voimaa astman hankaliin hetkiin?

- Minun astmani ja muut ihmiset

- Miten astma vaikuttaa minun mieleeni ja tekemisiini?

- Minä liikkumassa astmani kanssa

- Kävelyporina: kävelyryhmän itse keksimä aihe astmaan liittyen

15.30  Tulevaisuuden askelia astman kanssa (yhdessä)

  - Ymmärrys ja tieto auttaa – yhdistysten tapahtumat ja kuntoutus

  - Vertaisuudesta voimaa

  - Minä vapaaehtoisena muiden astmaatikkojen hyväksi

16.00  Kotimatkalle