Suojaudu katupölyltä, käytä hengityssuojainta!

Katupöly on terveyshaitta kaikille, erityisesti lapsille sekä astmaa sairastaville. Runsaasta katupölystä huolimatta vain harvat näyttävät käyttävän hengityssuojaimia.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ohjeistuksessa kerrotaan, millainen hengityssuojain olisi hyvä valita, kenelle hengityssuojain sopii ja kenen sitä on syytä harkita tarkemmin:

THL:n ohje

Ketkä voivat käyttää / kokeilla tehokkaan hengityssuojaimen käyttöä ulkona ruumiillisessa rasituksessa katupölyn aikana?
• Terveet alle 65-vuotiaat aikuiset
• Kroonista nuhaa tai lievää / keskivaikeaa astmaa sairastavat, joilla on hyvä sairauden hoitotasapaino ja normaali yleiskunto.
• Hengityssuojaimen käyttö kannattaa lopettaa, jos lisääntyneestä sisäänhengitysvastuksesta aiheutuu sairautta pahentavia oireita.
 
Millainen hengityssuojain kannattaa valita?
• Rautakaupasta tai marketista hienolle pölylle altistumisen torjuntaan suunniteltu kertakäyttöinen hengityssuojain, jossa on uloshengitysventtiili ja kunnollinen kuminauhakiinnitys tiiviisti kasvoille. Venttiili vähentää suojaimen epämiellyttävää kostumista ja silmälasien huurtumista, josta voi aiheutua onnettomuusriskejä liikenteessä.
 
Kenen ei kannata käyttää / kokeilla tehokkaan hengityssuojaimen käyttöä ulkona ruumiillisessa rasituksessa katupölyn aikana?
• Yli 65-vuotiaiden, vaikka tuntisikin itsensä terveeksi (varovaisuutta piilevien sairauksien vuoksi).
• Keskivaikeaa / vaikeaa astmaa sairastavien, joilla sairauden hoitotasapaino vaihtelee eikä ole normaali yleiskunto.
•  Keuhkoahtaumaa tai kroonisia sydän- ja verisuonitauteja sairastavien.
•  Näiden hengitys- ja sydänsairaiden kannattaa välttää liikkumista, ja erityisesti voimakkaampaa ruumiillista rasitusta ulkona huonon ilmanlaadun aikana.