Astma och miljöfaktorerna

Det är viktigt att barn som lider av astma inte exponeras för tobaksrök. Risken för infektionssjukdomar och även astmasymtomen ökar avsevärt om föräldrarna röker eller barnet indirekt exponeras för tobaksrök. Den bästa miljön för den som lider av astma är ett rent, städat och rökfritt hem. Hemmet behöver inte specialstädas eller saneras. Man behöver inte heller för säkerhets skull undvika att ha kontakt med djur eller familjens keldjur.

Inneluften i hemmet påverkar andningssymtomen. För att garantera en god miljö räcker det att bostaden vädras så att inneluften är frisk och ventilationen god. Bostadens till- och frånluftsventiler ska rengöras minst en gång per år och friskluftsfiltren bytas regelbundet. Vid behov kan man förse vädringsfönstren med ett pollenfilter. Pollenallergiker kan få symtom av ”videkissor”, al- och björkkvistar, torrhö eller eterneller som tas in i bostaden. Under den värsta pollentiden kan man begränsa vädringen och undvika att torka tvätt utomhus.

Astma hos småbarn är inte nödvändigtvis alls förknippad med allergisymtom. Däremot kan virusinfektioner i andningsvägarna orsaka och förvärra särskilt astmasymtomen. Ju oftare barnet drabbas av infektioner desto besvärligare brukar astman vara. Lyckligtvis brukar sjukperioderna och symtomen avta med stigande ålder.