Atopia ja uupumus
Tuntuuko atooppinen ihottuma aiheuttavan uupumusta arjessasi? Uupumus on kehon terve reaktio, joka viestii kehon tarpeesta levätä. Uupumuksen aiheuttajaan on hyvä syventyä, jos tunne pitkittyy. Tule kurssille mukaan tarkastelemaan levon ja rasituksen sopivaa tasapainoa ja tekemään havaintoja arjestasi.
Kurssi on tarkoitettu atooppista ihottumaa sairastaville aikuisille, jotka kaipaavat vertaistukea, uutta tietoa terveytensä tueksi ja voimavaroja arkeensa sairauden kanssa.
Kurssilla voit löytää muutoksen mahdollisuuksia arjen rakenteisiin, luoda tärkeysjärjestystä arvoillesi ja oppia aktiivisen palautumisen keinoja käytännön harjoitteiden avulla.
Kurssiaika: 1.–3.11.2024
Hakuaika päättyy: 29.9.2024
Paikka: Kunnonlähde, Kankaanpää
Kurssi sisältää:
- Tietopainotteista ohjelmaa
- Ryhmäkeskusteluja
- Vertaistukea
- Virkistystä ja rentoutusta
- Täysihoidon
- Majoituksen kahden hengen huoneissa
Kurssi on osallistujille maksuton. Osallistujat on vakuutettu kurssin ajalta. Huomioithan, että jätetty hakemus on sitova.
Lisätietoja
kurssiasiantuntija
Julia Haapa
- 044 7732053
- julia.haapa@allergia.fi
- Kotimaan kurssit, verkkokurssit
Sivua päivitetty: 4.1.2024