Matkustaminen ja ruoka-allergia

Matkaan on hyvä ottaa mukaan paperi, johon on kirjoitettu englanniksi tai kohdemaan kielellä allergiaa aiheuttavat ruoka-aineet ja niistä aiheutuvat oireet sekä hoito. Omat allergialääkkeet on syytä ottaa mukaan. Lääkkeiden riittävyys ja voimassaoloaika on hyvä varmistaa ennen matkaa. Adrenaliini-injektorista tulee olla mukana englanninkielinen todistus sekä resepti. Lennon aikana lääkkeet on hyvä pitää mukana käsimatkatavaroissa. Lentoa varatessa kannattaa ilmoittaa allergioista, jotta lentohenkilökunta osaa varata ruoka-allergiselle sopivaa syötävää mukaan lennolle.

Ennen ulkomaan matkaa kannattaa huolehtia matkavakuutuksesta ja varmistaa, että vakuutus korvaa mahdollisen allergisen reaktion hoidon. Myös kohdemaan lääkäripalvelut on hyvä selvittää jo etukäteen. Hotelliin voi ilmoittaa etukäteen ruoka-allergioista jotta ne voidaan huomioida esimerkiksi aamupalatarjoilussa. Huoneistohotelleissa on usein keittiö, jossa voi valmistaa tarvittaessa itse ruokaa.