Mitä tietoa etsit?

TURKU: Lähdetään yhdessä liikkeelle -ryhmä: Porrastreenit ja ulkokuntosali

24.4.2021

Lähdetään taas yhdessä liikkeelle!

Kaipaatko vinkkejä ja motivaatiota liikunnan lisäämiseksi arkeen? Tule mukaan yhdessä liikkeelle -ryhmään. Kokoontumiset joka toinen lauantai 13.3.-24.4. (4 krt) klo 12.

Yhdessä liikkeelle -ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat lisämotivaatiota liikkumiseen tai haluavat saada hyviä vinkkejä lähiliikuntamahdollisuuksien hyödyntämiseen. Ryhmä kokoontuu neljä kertaa Turun keskustan lähialueilla, pääosin ulkona. Kurssia ohjaa liikuntavastaava, fysioterapeutti Hanna Pihlajamaa.

Alustava ohjelma:

13.3. Keppijumppa

27.3. Sauvakävely ja metsäjumppa

10.4. Wanhan ajan pihapelit

24.4. Porrastreeni ja ulkokuntosali

Ryhmän toiminta on osallistujille maksutonta. Ilmoittautumiset: info@allergiaturku.com, puh. 040 541 3310. Lisätietoa kurssin sisällöstä: hanna@fysioterapeuttihanna.com

Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Hengitysliiton kanssa.

Sivua päivitetty: 27.1.2021