Hyvinkää: Hengitysliikuntaa - avoin kaikille

Hyvinkään seudun allergia- ja astmayhdistys järjestää hengitysliikuntaa maanantaisin klo 15 - 16 seuraavina päivinä:

22.2., 7.3., 21.3. ja 4.4.

Paikkana Järjestökeskus Onnensilta, Siltakatu 6

Mukaan voi tulla vaikka vain kerran tai jokaiselle liikuntatunnille. Tule kohentamaan keuhkojesi kuntoa, saamaan ohjausta oikeaan hengitystekniikkaan ja rintarankasi liikkuvuuden parantamiseen. Sopii kaikenikäisille lapista ikäihmisiin.

Sisältää hengitysharjoituksia, rentoutumista, venyttelyjä ja kevyttä jumppaa.

Ota mukaan vesipullo ja päällesi kevyt vaatetus! Ohjaajana yhdistyksen liikuntavastaava.