Mitä tietoa etsit?

VANTAA: Rentoutusta ikimetsän keskellä

16.9.2020

Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksessä &

Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistyksessä tapahtuu:

IKIMETSÄN RENTOUTUSTA METSÄN KESKELLÄ

aika: ke 16.9. klo 18.00–19.30

paikka: Kuusijärvellä, Kuusijärventie 3, Vantaa

Tervetuloa Ikimetsän rentoutukseen! Tavataan Cafe Kuusijärven edessä ja lähdetään siitä yhdessä liikkeelle ja kävellään yhdessä metsän sydämeen. Teemme helppoja mutta tehokkaita venytyksiä puiden ja isojen kivien avulla. Lopuksi rentoudumme kivillä istuen. Olo Ikimetsän rentoutuksen jälkeen on rauhallinen ja virkistynyt.

Tunti kestää 90 minuuttia ja sopii ihan kaikille. Menemme metsään myös sateella, sateisessa metsässä on oma taikansa. Pukeutuminen säänmukaisiin vaatteisiin ja kenkiin. Ota mukaan oma pieni istuinalusta. Voit myös lainata ohjaajalta, jos sinulla ei ole.

Maksu jäseniltä 20 €/hlö ja ei­-jäseniltä 23 € suoritetaan Vantaan ja Keravan Allergia- ja Astmayhdistyksen tilille FI12 40550012 4949 08, viite 5018.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut 9.9. mennessä vantaanallergiayhdistys@gmail.com tai p. 050 344 5636.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! Ohjaajana Anu Tuomaala Ikimetsän jooga -yrityksestä

www.ikimetsanjooga.fi

Facebook: Ikimetsän jooga

Instagram: ikimetsanjooga

Tapahtuman peruuntuessa ilmoittautumismaksut maksetaan takaisin.

Sivua päivitetty: 4.9.2020