HELSINKI: Hyvinvointia astmaatikoille ja allergikoille -kurssi alkaa!

Hyvinvointia astmaatikoille ja allergikoille -kurssi (7.-28.10.2020)

Ajankohdat: keskiviikot 7.10., 14.10., 21.10. ja 28.10.2020 klo 18-20
Paikka: Allergiatalo, Paciuksenkatu 19 Helsinki
Hakuaika: 18.6. - 23.9.2020

Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on astma ja/tai allergia ja ne vaikuttavat mm. työssä jaksamiseen ja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Kurssilla paneudutaan sairausryhmien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Käymme läpi allergian ja astman haasteita aikuisen elämässä. Päivitämme tietoja, puhumme arjen jaksamiseen vaikuttavista tekijöistä ja liikumme yhdessä. Jaamme kokemuksia ja keskustelemme asiantuntijoiden kanssa. Kurssin sisältö tarkentuu osallistujien toiveiden mukaan. Kurssi on osallistujille maksuton. Kurssiohjelma sisältää tarvittavat materiaalit ja iltapalan.

Alustava ohjelma:

Ke 7.10. klo 18-20 Tavoitteet kurssille. Hengästymistä vai hengenahdistusta, TtM Marianna Suonpää

Ke 14.10. klo 18-20 ohjelma tarkentuu lähempänä kurssia

Ke 21.10. klo 18-20 ohjelma tarkentuu lähempänä kurssia

Ke 28.10. klo 18-20 Itsehoitovälineet, allergianeuvojat

HAE MUKAAN 23.9.2020 MENNESSÄ OSOITTEESSA https://kilta.allergia.fi/Tapahtumat/tapahtumatiedot.aspx?id=3985