Astmaatikon hyvinvointi (Jyväskylä)

Aika: 5.10.-26.10.2022, keskiviikkoiltaisin klo 17.00 - 19.00
Hakuaika: 9.5.-11.9.2022
Paikka: Matarankatu 6 A1, 40100 Jyväskylä (kansalaistoiminnan keskus Matara; kokoustila Talvikki, 2. kerros) 

Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla astma vaikuttaa oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Kurssilla paneudutaan omahoitokeinoihin, liikuntaan ja tietouteen astmasta. Jaamme kokemuksia ja keskustelemme asiantuntijoiden kanssa. Kurssi sisältää neljä tapaamista kansalaistoiminnan keskuksessa Jyväskylässä. Kurssi on osallistujille maksuton ja tapaamisissa on tarjolla kahvia sekä pientä purtavaa. Toteutus yhteistyössä Keski-Suomen Allergia- ja Astmayhdistyksen kanssa (Keski-Suomen Allergia- ja Astmayhdistys ry).

Alustava ohjelma

Ke 5.10 klo 17-19 
Astman kanssa arjessa eläminen ja omahoitotaidot, keuhkosairauksien hoitotyön asiantuntija Sanna Olkkonen
 
Ke 12.10. klo 17-19  
Astma sairautena, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Marja Lindqvist

Ke 19.10. klo 17-19  
Astmaatikon liikunta ja toimintakyvyn tukeminen, fysioterapeutti ja TtM Maria Krohn
 
Ke 26.10. klo 17-19  
Vertaistuki, miten tästä eteenpäin?
PEF-mittaukset, keuhkosairauksien hoitotyön asiantuntija Sanna Olkkonen

Tästä hakulomakkeelle!