Astmaa sairastavia on Suomessa noin 300 000, et siis ole yksin! Astman kanssa voi yleensä elää täysipainoista elämää, eikä astman tarvitse olla este. Välillä tosin astma voi olla myös este, silloin vaadi itsellesi mahdollisimman hyvää hoitoa!

Astmaa kannattaa itsekin hoitaa mahdollsimman hyvin. Huolehdi hyvästä omahoidosta eli tarkista lääkkeenottotekniikka. Käy säännöllisesti astmakontrolleissa. Löydä oma tapasi liikkua ja olla aktiivinen arjessa. Mitä voit tehdä juuri nyt? Katso lyhyt Mulla on astma -video ja lue astmasta. Jos astma onkin este ja hankaloittaa töiden tekemistä, niin lue Astma ja työ -esite. 

Osallistu tapahtumiin, hae kursseille, esim. Pihisee ja puhisee -verkkokurssille sekä tule mukaan Facebook-vertaiskeskusteluun - tapaat muita astmaa sairastavia ja voit saada vinkkejä arkeen astman kanssa. Liity jäseneksi, niin kuulet ensimmäisenä astmatietoa ja -tapahtumista.

Tietoa astmasta

Osallistu Astmatietoviikolle 2025!

• Ilmoittaudu mukaan Ota astma haltuun -verkkoluennolle, joka on ti 7.5.2025 klo 18
• Osallistu paikallisten allergia- ja astmayhdistysten tapahtumiin
• Apteekissa työskentelevä ammattilainen: Osallistu ke 9.4. klo 14-15 verkkotietoiskuun: Astmaatikon hyvän arjen tukeminen apteekin keinoin
• Liity huhtikuun lopussa mukaan Astmavinkit -WhatsApp-kanaville ja saa toukokuussa joka arkiaamu käytännöllinen astmavinkki suoraan puhelimeesi!
• Liity jäseneksi paikalliseen allergia- ja astmayhdistykseen www.allergia.fi/liity
• Lue Astmatietoviikon tiedote
• Tykkää, kommentoi ja jaa Allergia-, iho- ja astmaliiton somessa olevia astmaan liittyviä postauksia: Facebook, Instagram ja LinkedIn.

Katso Astmatietoviikon tapahtumia kalenterista.

Tapahtumia Astmatietoviikolla

Yhdessä saamme enemmän aikaan!

Paikallisen allergia-, iho- ja astmayhdistyksen jäsenenä saat apua, tukea ja ajankohtaista tietoa arkeesi, ja voit tavata toisia samassa tilanteessa olevia. Yhdessä saamme paljon enemmän aikaan ja vaikuttamistoimintamme lisää painoarvoa. Olet siis mukana edistämässä allergiaa, astmaa ja ihotautia sairastavien asiaa! 

Liity jäseneksi

Allergia-, iho- ja astmaliiton Astmatietoviikko lisää tietoa astmasta ja sen vaikutuksista ihmisen arkeen. Se yhdistää astmaa sairastavia ja lisää ammattilaisten tietoisuutta astmasta. Astmatietoviikkoa vietetään Kansainvälisen astmapäivän (toukokuun ensimmäinen tiistai) ympärillä. Vuonna 2025 teemana on Astma ei ole este ja kampanja keskittyy työikäisten astmaan.